Hoummos libanais
- 311 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 33,9 g
- Lipides
- 11,8 g
- Fibres
- 7,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides46 %
- Lipides36 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHoummos libanais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 311 kcal, 13 g de protéines, 34 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Hoummos libanais : combien de temps ?
Comptez 35 min au total.
Hoummos libanais : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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