Haricots verts à la carbonara
- 362 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 9,6 g
- Lipides
- 25,8 g
- Fibres
- 6,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides11 %
- Lipides66 %
Ingrédients
4 portions
- 800 g de haricots verts
- 200 g de lardons
- 1 gousse d'ail
- 2 jaunes d'oeuf
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
- 4 cuillères à soupe de parmesan râpé
- 10 g de beurre
- sel
- poivre
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHaricots verts à la carbonara : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 362 kcal, 20 g de protéines, 10 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Haricots verts à la carbonara : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Haricots verts à la carbonara : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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