Fondue de poireaux facile
- 184 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 6 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 12,9 g
- Lipides
- 11,3 g
- Fibres
- 5,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides30 %
- Lipides59 %
Ingrédients
6 portions
- 1.5 kg de poireaux
- 50 g de beurre
- 5 cuillères à soupe de crème fraîche
- poivre
- sel
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFondue de poireaux facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 184 kcal, 5 g de protéines, 13 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Fondue de poireaux facile : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 25 min de préparation et 40 min de cuisson.
Fondue de poireaux facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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