Flan de poireaux au basilic
- 407 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 19,7 g
- Lipides
- 26,5 g
- Fibres
- 8,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides20 %
- Lipides61 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFlan de poireaux au basilic : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 407 kcal, 18 g de protéines, 20 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Flan de poireaux au basilic : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Flan de poireaux au basilic : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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