crème anglaise micro-onde
- 305 kcal par portion
- Temps total 28 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 50,1 g
- Lipides
- 6,5 g
- Fibres
- 0,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides65 %
- Lipides19 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementcrème anglaise micro-onde : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 305 kcal, 12 g de protéines, 50 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 28 min au total.
Questions fréquentes
crème anglaise micro-onde : combien de temps ?
Comptez 28 min au total : 20 min de préparation et 8 min de cuisson.
crème anglaise micro-onde : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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