Crackers fous (28 ème rencontre)
- 187 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 6 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 29,8 g
- Lipides
- 4,2 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides64 %
- Lipides20 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrackers fous (28 ème rencontre) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 187 kcal, 7 g de protéines, 30 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Crackers fous (28 ème rencontre) : combien de temps ?
Comptez 10 min au total : 5 min de préparation et 5 min de cuisson.
Crackers fous (28 ème rencontre) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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