Bouillabaisse ultra-facile
- 482 kcal par portion
- Temps total 105 min
- 4 portions
- Protéines
- 32 g
- Glucides
- 45,7 g
- Lipides
- 17 g
- Fibres
- 7 g
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides39 %
- Lipides33 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBouillabaisse ultra-facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 482 kcal, 32 g de protéines, 46 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 105 min au total.
Questions fréquentes
Bouillabaisse ultra-facile : combien de temps ?
Comptez 105 min au total : 60 min de préparation et 45 min de cuisson.
Bouillabaisse ultra-facile : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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