Bagels facile
- 197 kcal par portion
- Temps total 85 min
- 10 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 36,4 g
- Lipides
- 1,3 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides75 %
- Lipides6 %
Ingrédients
10 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBagels facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 197 kcal, 9 g de protéines, 36 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 85 min au total.
Questions fréquentes
Bagels facile : combien de temps ?
Comptez 85 min au total : 60 min de préparation et 25 min de cuisson.
Bagels facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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