bacalhau a bras (morue à la portugaise)
- 622 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 32 g
- Glucides
- 51,5 g
- Lipides
- 30 g
- Fibres
- 6,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides34 %
- Lipides45 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementbacalhau a bras (morue à la portugaise) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 622 kcal, 32 g de protéines, 52 g de glucides et 30 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
bacalhau a bras (morue à la portugaise) : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 40 min de préparation et 10 min de cuisson.
bacalhau a bras (morue à la portugaise) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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