Aubergines à la parmesane
- 480 kcal par portion
- Temps total 140 min
- 4 portions
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 13,8 g
- Lipides
- 30,8 g
- Fibres
- 9,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides12 %
- Lipides61 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAubergines à la parmesane : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 480 kcal, 31 g de protéines, 14 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 140 min au total.
Questions fréquentes
Aubergines à la parmesane : combien de temps ?
Comptez 140 min au total : 120 min de préparation et 20 min de cuisson.
Aubergines à la parmesane : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement