Tajine de légumes (Saint Eloi) : calories et valeurs nutritionnelles

Tajine de légumes (Saint Eloi) apporte 85 kcal pour 100 g. Une portion, Serving (200 g), apporte 170 kcal.

Calories
85 kcal
Protéines
1,6 g
Glucides
6 g
Lipides
5,3 g

Pour 100 g

Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de calories ?

Tajine de légumes (Saint Eloi) apporte 85 kcal pour 100 g, avec 1,6 g de protéines, 6 g de glucides et 5,3 g de lipides. Une portion de 200 g (Serving) apporte 170 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.

D'où viennent les calories

  • Protéines8 %
  • Glucides31 %
  • Lipides61 %

Calculer une portion

Calories
170 kcal
Protéines
3,2 g
Glucides
12 g
Lipides
10,6 g

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 gPar portion (200 g)
Calories85 kcal170 kcal
Lipides5,3 g10,6 g
dont acides gras saturés0,7 g1,4 g
Glucides6 g12 g
dont sucres5,3 g10,6 g
Fibres3,5 g7 g
Protéines1,6 g3,2 g
Sodium164 mg328 mg

Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 11 août 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

NutrimentDes apports de référence
Calories(85 kcal)4 %
Lipides(5,3 g)8 %
dont acides gras saturés(0,7 g)3 %
Glucides(6 g)2 %
dont sucres(5,3 g)6 %
Protéines(1,6 g)3 %
Sel(0,41 g)7 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

  • Source de fibres (au moins 3 g)

Tajine de légumes (Saint Eloi) : questions fréquentes

Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de calories par portion ?

Une portion de 200 g (Serving) apporte 170 kcal.

Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de protéines ?

Tajine de légumes (Saint Eloi) contient 1,6 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.

Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de fibres ?

Tajine de légumes (Saint Eloi) apporte 3,5 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Tajine de légumes (Saint Eloi) : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 118 g de cet aliment.

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