Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : calories et valeurs nutritionnelles
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) apporte 352 kcal pour 100 g. Une portion, 80 g (80 g), apporte 282 kcal.
- Calories
- 352 kcal
- Protéines
- 13,5 g
- Glucides
- 69,7 g
- Lipides
- 1,4 g
Pour 100 g
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : combien de calories ?
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) apporte 352 kcal pour 100 g, avec 13,5 g de protéines, 69,7 g de glucides et 1,4 g de lipides. Une portion de 80 g (80 g) apporte 282 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides81 %
- Lipides4 %
Calculer une portion
- Calories
- 282 kcal
- Protéines
- 10,8 g
- Glucides
- 55,8 g
- Lipides
- 1,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 352 kcal | 282 kcal |
| Lipides | 1,4 g | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,3 g |
| Glucides | 69,7 g | 55,8 g |
| dont sucres | 1,6 g | 1,3 g |
| Fibres | 3,3 g | 2,6 g |
| Protéines | 13,5 g | 10,8 g |
| Sodium | 4 mg | 3 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score A. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(352 kcal) | 18 % |
| Lipides(1,4 g) | 2 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(69,7 g) | 27 % |
| dont sucres(1,6 g) | 2 % |
| Protéines(13,5 g) | 27 % |
| Sel(0,01 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : questions fréquentes
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (80 g) apporte 282 kcal.
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : combien de protéines ?
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) contient 13,5 g de protéines pour 100 g, soit 27 % de l'apport de référence de 50 g.
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : combien de fibres ?
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) apporte 3,3 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Spaghetti Nº 3 Bio (Rummo) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 28 g de cet aliment.
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