Soda light : calories et valeurs nutritionnelles

Soda light apporte 22 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 56 kcal.

Calories: 22 kcal
Protéines: 0 g
Glucides: 5,6 g
Lipides: 0 g

Pour 100 g

Soda light : combien de calories ?

Soda light apporte 22 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 56 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines0 %
Glucides100 %
Lipides0 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 56 kcal
Protéines: 0 g
Glucides: 14 g
Lipides: 0 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (250 g)
Calories	22 kcal	56 kcal
Lipides	0 g	0 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	5,6 g	14 g
dont sucres	5,6 g	13,9 g
Fibres	0,1 g	0,3 g
Protéines	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	0 mg	0 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(22 kcal)	1 %
Lipides(0 g)	0 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(5,6 g)	2 %
dont sucres(5,6 g)	6 %
Protéines(0 g)	0 %
Sel(0 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Soda light : questions fréquentes

Soda light : combien de calories par portion ?

Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 56 kcal.

Soda light : combien de protéines ?

Soda light contient 0 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.

Soda light : combien de fibres ?

Soda light apporte 0,1 g de fibres pour 100 g, soit 1 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Soda light : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 446 g de cet aliment.

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