Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) : calories et valeurs nutritionnelles
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) apporte 101 kcal pour 100 g.
- Calories
- 101 kcal
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 4 g
Pour 100 g
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) : combien de calories ?
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) apporte 101 kcal pour 100 g, avec 3 g de protéines, 12 g de glucides et 4 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides50 %
- Lipides38 %
Calculer une portion
- Calories
- 101 kcal
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 101 kcal |
| Lipides | 4 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 3 g |
| Fibres | 2,2 g |
| Protéines | 3 g |
| Sodium | 316 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(101 kcal) | 5 % |
| Lipides(4 g) | 6 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 3 % |
| Glucides(12 g) | 5 % |
| dont sucres(3 g) | 3 % |
| Protéines(3 g) | 6 % |
| Sel(0,79 g) | 13 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) : questions fréquentes
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) : combien de protéines ?
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) contient 3 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) : combien de fibres ?
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) apporte 2,2 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Legumes du soleil au céréales et quinoa (Tipiak) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 99 g de cet aliment.
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