Lait fermenté à boire 0% MG : calories et valeurs nutritionnelles
Lait fermenté à boire 0% MG apporte 28 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Bouteille (100 g), apporte 28 kcal.
- Calories
- 28 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 3,6 g
- Lipides
- 0,1 g
Pour 100 g
Lait fermenté à boire 0% MG : combien de calories ?
Lait fermenté à boire 0% MG apporte 28 kcal pour 100 g, avec 2,9 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Bouteille) apporte 28 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines43 %
- Glucides54 %
- Lipides3 %
Calculer une portion
- Calories
- 28 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 3,6 g
- Lipides
- 0,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 28 kcal | 28 kcal |
| Lipides | 0,1 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 3,6 g | 3,6 g |
| dont sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Fibres | 0,4 g | 0,4 g |
| Protéines | 2,9 g | 2,9 g |
| Sodium | 42 mg | 42 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(28 kcal) | 1 % |
| Lipides(0,1 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(3,6 g) | 1 % |
| dont sucres(3,6 g) | 4 % |
| Protéines(2,9 g) | 6 % |
| Sel(0,11 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Lait fermenté à boire 0% MG : questions fréquentes
Lait fermenté à boire 0% MG : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (1 Bouteille) apporte 28 kcal.
Lait fermenté à boire 0% MG : combien de protéines ?
Lait fermenté à boire 0% MG contient 2,9 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.
Lait fermenté à boire 0% MG : combien de fibres ?
Lait fermenté à boire 0% MG apporte 0,4 g de fibres pour 100 g, soit 1 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Lait fermenté à boire 0% MG : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 364 g de cet aliment.
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