Coupe glacée café ou chocolat liégeois : calories et valeurs nutritionnelles
Coupe glacée café ou chocolat liégeois apporte 210 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Coupe (150 g), apporte 315 kcal.
- Calories
- 210 kcal
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 28,7 g
- Lipides
- 9,2 g
Pour 100 g
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : combien de calories ?
Coupe glacée café ou chocolat liégeois apporte 210 kcal pour 100 g, avec 2,7 g de protéines, 28,7 g de glucides et 9,2 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Coupe) apporte 315 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Glaces & Sorbets (207 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides55 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 315 kcal
- Protéines
- 4,1 g
- Glucides
- 43,1 g
- Lipides
- 13,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 210 kcal | 315 kcal |
| Lipides | 9,2 g | 13,9 g |
| dont acides gras saturés | 6,9 g | 10,4 g |
| Glucides | 28,7 g | 43,1 g |
| dont sucres | 25,8 g | 38,7 g |
| Fibres | 0,9 g | 1,4 g |
| Protéines | 2,7 g | 4,1 g |
| Sodium | 47 mg | 71 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(210 kcal) | 11 % |
| Lipides(9,2 g) | 13 % |
| dont acides gras saturés(6,9 g) | 35 % |
| Glucides(28,7 g) | 11 % |
| dont sucres(25,8 g) | 29 % |
| Protéines(2,7 g) | 5 % |
| Sel(0,12 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : questions fréquentes
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Coupe) apporte 315 kcal.
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : combien de protéines ?
Coupe glacée café ou chocolat liégeois contient 2,7 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : combien de fibres ?
Coupe glacée café ou chocolat liégeois apporte 0,9 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 48 g de cet aliment.
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