Beaufort : calories et valeurs nutritionnelles
Beaufort apporte 404 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 121 kcal.
- Calories
- 404 kcal
- Protéines
- 26,7 g
- Glucides
- 0,7 g
- Lipides
- 33 g
Pour 100 g
Beaufort : combien de calories ?
Beaufort apporte 404 kcal pour 100 g, avec 26,7 g de protéines, 0,7 g de glucides et 33 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 121 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides1 %
- Lipides73 %
Calculer une portion
- Calories
- 121 kcal
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 0,2 g
- Lipides
- 9,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 404 kcal | 121 kcal |
| Lipides | 33 g | 9,9 g |
| dont acides gras saturés | 21,4 g | 6,4 g |
| Glucides | 0,7 g | 0,2 g |
| dont sucres | 0,1 g | 0 g |
| Fibres | 0,1 g | 0 g |
| Protéines | 26,7 g | 8 g |
| Sodium | 440 mg | 132 mg |
| Eau | 34,3 g | 10,3 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 845 mg | 254 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 118 mg | 35 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(404 kcal) | 20 % |
| Lipides(33 g) | 47 % |
| dont acides gras saturés(21,4 g) | 107 % |
| Glucides(0,7 g) | 0 % |
| dont sucres(0,1 g) | 0 % |
| Protéines(26,7 g) | 53 % |
| Sel(1,1 g) | 18 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Beaufort : questions fréquentes
Beaufort : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 121 kcal.
Beaufort : combien de protéines ?
Beaufort contient 26,7 g de protéines pour 100 g, soit 53 % de l'apport de référence de 50 g.
Beaufort : combien de fibres ?
Beaufort apporte 0,1 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Beaufort : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 25 g de cet aliment.
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