Amandes décortiquées (B&S) : calories et valeurs nutritionnelles
Amandes décortiquées (B&S) apporte 645 kcal pour 100 g.
- Calories
- 645 kcal
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 50 g
Pour 100 g
Amandes décortiquées (B&S) : combien de calories ?
Amandes décortiquées (B&S) apporte 645 kcal pour 100 g, avec 21 g de protéines, 21 g de glucides et 50 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides14 %
- Lipides73 %
Calculer une portion
- Calories
- 645 kcal
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 50 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 645 kcal |
| Lipides | 50 g |
| dont acides gras saturés | 3,8 g |
| Glucides | 21 g |
| dont sucres | 4,2 g |
| Fibres | 12 g |
| Protéines | 21 g |
| Sodium | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score A. Données mises à jour le 29 mars 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(645 kcal) | 32 % |
| Lipides(50 g) | 71 % |
| dont acides gras saturés(3,8 g) | 19 % |
| Glucides(21 g) | 8 % |
| dont sucres(4,2 g) | 5 % |
| Protéines(21 g) | 42 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Amandes décortiquées (B&S) : questions fréquentes
Amandes décortiquées (B&S) : combien de protéines ?
Amandes décortiquées (B&S) contient 21 g de protéines pour 100 g, soit 42 % de l'apport de référence de 50 g.
Amandes décortiquées (B&S) : combien de fibres ?
Amandes décortiquées (B&S) apporte 12 g de fibres pour 100 g, soit 48 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Amandes décortiquées (B&S) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 16 g de cet aliment.
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