4 Muffins Complet (Carrefour) : calories et valeurs nutritionnelles
4 Muffins Complet (Carrefour) apporte 243 kcal pour 100 g. Une portion, Un muffin 62,5 g (63 g), apporte 152 kcal.
- Calories
- 243 kcal
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 2,8 g
Pour 100 g
4 Muffins Complet (Carrefour) : combien de calories ?
4 Muffins Complet (Carrefour) apporte 243 kcal pour 100 g, avec 11 g de protéines, 40 g de glucides et 2,8 g de lipides. Une portion de 63 g (Un muffin 62,5 g) apporte 152 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides70 %
- Lipides11 %
Calculer une portion
- Calories
- 152 kcal
- Protéines
- 6,9 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 1,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (63 g) |
|---|---|---|
| Calories | 243 kcal | 152 kcal |
| Lipides | 2,8 g | 1,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,2 g |
| Glucides | 40 g | 25 g |
| dont sucres | 5,5 g | 3,4 g |
| Fibres | 6,7 g | 4,2 g |
| Protéines | 11 g | 6,9 g |
| Sodium | 292 mg | 183 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score A. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(243 kcal) | 12 % |
| Lipides(2,8 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(0,3 g) | 2 % |
| Glucides(40 g) | 15 % |
| dont sucres(5,5 g) | 6 % |
| Protéines(11 g) | 22 % |
| Sel(0,73 g) | 12 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
4 Muffins Complet (Carrefour) : questions fréquentes
4 Muffins Complet (Carrefour) : combien de calories par portion ?
Une portion de 63 g (Un muffin 62,5 g) apporte 152 kcal.
4 Muffins Complet (Carrefour) : combien de protéines ?
4 Muffins Complet (Carrefour) contient 11 g de protéines pour 100 g, soit 22 % de l'apport de référence de 50 g.
4 Muffins Complet (Carrefour) : combien de fibres ?
4 Muffins Complet (Carrefour) apporte 6,7 g de fibres pour 100 g, soit 27 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
4 Muffins Complet (Carrefour) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 41 g de cet aliment.
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