Velouté de poireaux et marrons
- 82 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 2,6 g
- Glucides
- 14,5 g
- Lipides
- 1 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides75 %
- Lipides11 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté de poireaux et marrons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 82 kcal, 3 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Velouté de poireaux et marrons : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Velouté de poireaux et marrons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Velouté de poireaux et marrons : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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