Truffade
- 850 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 52 g
- Glucides
- 26,4 g
- Lipides
- 59 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides13 %
- Lipides63 %
Ingrédients
6 portions
- 1 kg de pomme de terre à chair ferme
- 500 g de tomme fraîche du Cantal
- 500 g de cantal jeune
- 200 g de lardons fumés
- 2 gousses d'ail
- 3 cuillères à soupe de crème fraîche
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTruffade : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 850 kcal, 52 g de protéines, 26 g de glucides et 59 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Truffade : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Truffade : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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