Tourte Poireaux, Jambon et Chèvre
- 788 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Protéines
- 29,7 g
- Glucides
- 34,1 g
- Lipides
- 55,7 g
- Fibres
- 4,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides18 %
- Lipides66 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte Poireaux, Jambon et Chèvre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 788 kcal, 30 g de protéines, 34 g de glucides et 56 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Tourte Poireaux, Jambon et Chèvre : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tourte Poireaux, Jambon et Chèvre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (30 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Porc
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