Tourte poireaux - champignons
- 668 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 41 g
- Fibres
- 6,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides37 %
- Lipides56 %
Ingrédients
4 portions
- 1 pâte brisée
- 1 pâte feuilletée
- 3 poireaux coupés en rondelles
- 250 g de champignons de Paris émincés
- 125 g de crème fraîche
- 2 noisettes de beurre
- poivre
- sel
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte poireaux - champignons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 668 kcal, 12 g de protéines, 60 g de glucides et 41 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Tourte poireaux - champignons : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tourte poireaux - champignons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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