Risotto asperges et champignons de Marion
- 383 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 65,1 g
- Lipides
- 4,1 g
- Fibres
- 5,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides75 %
- Lipides11 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRisotto asperges et champignons de Marion : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 383 kcal, 12 g de protéines, 65 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Risotto asperges et champignons de Marion : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 15 min de préparation et 40 min de cuisson.
Risotto asperges et champignons de Marion : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Riz
- Dîner
- Poulet
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