Rapée de pommes de terre (Auvergne)

Rapée de pommes de terre (Auvergne)

  • 221 kcal par portion
  • Temps total 50 min
  • 5 portions
  • Facile
Protéines
7,3 g
Glucides
32,9 g
Lipides
5,3 g
Fibres
4,6 g

D'où viennent les calories

  • Protéines14 %
  • Glucides63 %
  • Lipides23 %

Ingrédients

5 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Rapée de pommes de terre (Auvergne) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 221 kcal, 7 g de protéines, 33 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 50 min au total.

Questions fréquentes

Rapée de pommes de terre (Auvergne) : combien de temps ?

Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.

Rapée de pommes de terre (Auvergne) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 13 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Rapée de pommes de terre (Auvergne) : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

Recettes similaires

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement