Pommes de terres sautées
- 211 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 3 g
- Fibres
- 4,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides74 %
- Lipides14 %
Ingrédients
4 portions
- 6 pommes de terre à chair ferme
- 3 cuillères à soupe d'huile
- 1 tour de moulin de poivre
- 2 pincées de sel
- 3 pincées de curry
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPommes de terres sautées : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 211 kcal, 6 g de protéines, 37 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Pommes de terres sautées : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.
Pommes de terres sautées : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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