Poivrons farcis à la merguez (facile)
- 629 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 16,6 g
- Lipides
- 49,3 g
- Fibres
- 4,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides11 %
- Lipides71 %
Ingrédients
4 portions
- 4 poivrons
- 10 merguez
- 2 tomates
- 1 oignon
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoivrons farcis à la merguez (facile) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 629 kcal, 28 g de protéines, 17 g de glucides et 49 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Poivrons farcis à la merguez (facile) : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 20 min de préparation et 35 min de cuisson.
Poivrons farcis à la merguez (facile) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (28 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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