One Pot Pasta champignons & épinards
- 648 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 2 portions
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 91,6 g
- Lipides
- 20,9 g
- Fibres
- 6,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides58 %
- Lipides30 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementOne Pot Pasta champignons & épinards : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 648 kcal, 19 g de protéines, 92 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
One Pot Pasta champignons & épinards : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 5 min de préparation et 15 min de cuisson.
One Pot Pasta champignons & épinards : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (19 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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