Méli mélo d'asperges à la feta et au basilic
- 260 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 7,4 g
- Lipides
- 21,2 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides12 %
- Lipides76 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMéli mélo d'asperges à la feta et au basilic : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 260 kcal, 8 g de protéines, 7 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Méli mélo d'asperges à la feta et au basilic : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 30 min de préparation et 25 min de cuisson.
Méli mélo d'asperges à la feta et au basilic : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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