Compote de pommes rapide (micro-ondes)

Compote de pommes rapide (micro-ondes)

  • 113 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 4 portions
Protéines
1 g
Glucides
24,1 g
Lipides
0,4 g
Fibres
2,6 g

D'où viennent les calories

  • Protéines4 %
  • Glucides93 %
  • Lipides3 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Compote de pommes rapide (micro-ondes) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 113 kcal, 1 g de protéines, 24 g de glucides et 0 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Compote de pommes rapide (micro-ondes) : combien de temps ?

Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.

Compote de pommes rapide (micro-ondes) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 4 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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