Choux de Bruxelles à la moutarde
- 213 kcal par portion
- Temps total 23 min
- 2 portions
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 15,7 g
- Lipides
- 7,6 g
- Fibres
- 10,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides33 %
- Lipides36 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementChoux de Bruxelles à la moutarde : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 213 kcal, 15 g de protéines, 16 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 23 min au total.
Questions fréquentes
Choux de Bruxelles à la moutarde : combien de temps ?
Comptez 23 min au total : 20 min de préparation et 3 min de cuisson.
Choux de Bruxelles à la moutarde : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 28 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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