Boudin blanc à la moutarde et aux échalotes

Boudin blanc à la moutarde et aux échalotes

  • 712 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 2 portions
Protéines
19 g
Glucides
3,8 g
Lipides
65,4 g
Fibres
2,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines11 %
  • Glucides2 %
  • Lipides87 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

Les 7 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Boudin blanc à la moutarde et aux échalotes : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 712 kcal, 19 g de protéines, 4 g de glucides et 65 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Boudin blanc à la moutarde et aux échalotes : combien de temps ?

Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.

Boudin blanc à la moutarde et aux échalotes : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 11 % des calories (19 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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