Boisson miraculeuse d'Elvire à la mélisse
- 296 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 6 portions
- Protéines
- 26 g
- Glucides
- 14,7 g
- Lipides
- 4,8 g
- Fibres
- 43,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines50 %
- Glucides29 %
- Lipides21 %
Ingrédients
6 portions
- 1 l d'eau
- 30 feuilles de mélisse
- 30 feuilles de menthe
- citron ou 2 oranges pressées
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBoisson miraculeuse d'Elvire à la mélisse : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 296 kcal, 26 g de protéines, 15 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Boisson miraculeuse d'Elvire à la mélisse : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 15 min de préparation et 5 min de cuisson.
Boisson miraculeuse d'Elvire à la mélisse : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 35 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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