Blettes et poivrons braisés aux lardons
- 620 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 2 portions
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 6,2 g
- Lipides
- 57 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides4 %
- Lipides84 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBlettes et poivrons braisés aux lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 620 kcal, 19 g de protéines, 6 g de glucides et 57 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Blettes et poivrons braisés aux lardons : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Blettes et poivrons braisés aux lardons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (19 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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