Beignets d'aubergine aux épices
- 295 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 47,7 g
- Lipides
- 4,9 g
- Fibres
- 7,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides68 %
- Lipides16 %
Ingrédients
4 portions
- 2 aubergines
- 250 g de farine
- 1 blanc d'oeuf
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 2 cuillères à soupe de Ras el Hanout (mélange d'épices orientales)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 cuillère à café de levure chimique
- eau tiède
- 1 grosse cuillère à café de sel
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBeignets d'aubergine aux épices : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 295 kcal, 11 g de protéines, 48 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Beignets d'aubergine aux épices : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Beignets d'aubergine aux épices : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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