
Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France
feuille de brick, pomme, champignons de Paris, Brie, moutarde de Meaux, crème fraîche, huile d'olive, sel, poivre
- 544 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 13,6 g
- Glucides
- 67,6 g
- Lipides
- 18,7 g
- Fibres
- 5,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides55 %
- Lipides34 %
Ingrédients
6 portions
- 12 feuilles de brick
- 3 pommes
- 300 g de champignons de Paris
- 188 g de Brie
- 3 cuillères à soupe de moutarde de Meaux
- 6 cuillères à soupe de crème fraîche
- huile d'olive
- sel
- poivre
Étapes
- 1
Nettoyez et émincez les champignons. Faites-les revenir quelques minutes dans une poêle avec de l'huile d'olive.
- 2
Préchauffez le four à 180°C. Pendant ce temps, évidez et coupez les pommes en morceaux. Coupez le fromage en morceaux aussi.
- 3
Une fois que les champignons sont revenus, ajoutez les pommes, le fromage et mélangez sur feu doux quelques instants. Ajoutez du sel et du poivre selon le goût.
- 4
Faites chauffer à feu doux la crème fraîche et la moutarde de Meaux.
- 5
Place à la confection des aumônières : mettez 2 feuilles de brick l'une sur l'autre. Au centre, déposez 4 cuillères à soupe de votre farce. Repliez la feuille de brick de sorte à forme une aumônière que vous viendrez ensuite sceller avec un cure-dent. Répétez l'opération pour former vos 6 aumônières en tout.
- 6
Placez vos aumônières sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites cuire durant 10 minutes.
- 7
Utilisez une spatule pour enlever délicatement les aumônières de la plaque de cuisson et les disposer sur une assiette pour l'entrée. Versez deux cuillères de sauce à la moutarde de Meaux sur le côté. Bon appétit !
Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 544 kcal, 14 g de protéines, 68 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.
Aumônières aux champignons, brie et pommes, de la région Ile de France : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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