Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : calories et valeurs nutritionnelles
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) apporte 189 kcal pour 100 g. Une portion, 0.5 pack (195 g) (195 g), apporte 369 kcal.
- Calories
- 189 kcal
- Protéines
- 7,4 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 4,2 g
Pour 100 g
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : combien de calories ?
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) apporte 189 kcal pour 100 g, avec 7,4 g de protéines, 29 g de glucides et 4,2 g de lipides. Une portion de 195 g (0.5 pack (195 g)) apporte 369 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides63 %
- Lipides21 %
Calculer une portion
- Calories
- 369 kcal
- Protéines
- 14,4 g
- Glucides
- 56,6 g
- Lipides
- 8,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (195 g) |
|---|---|---|
| Calories | 189 kcal | 369 kcal |
| Lipides | 4,2 g | 8,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g | 4,3 g |
| Glucides | 29 g | 56,6 g |
| dont sucres | 1,2 g | 2,3 g |
| Fibres | 2,9 g | 5,7 g |
| Protéines | 7,4 g | 14,4 g |
| Sodium | 226 mg | 441 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(189 kcal) | 9 % |
| Lipides(4,2 g) | 6 % |
| dont acides gras saturés(2,2 g) | 11 % |
| Glucides(29 g) | 11 % |
| dont sucres(1,2 g) | 1 % |
| Protéines(7,4 g) | 15 % |
| Sel(0,57 g) | 9 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : questions fréquentes
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : combien de calories par portion ?
Une portion de 195 g (0.5 pack (195 g)) apporte 369 kcal.
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : combien de protéines ?
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) contient 7,4 g de protéines pour 100 g, soit 15 % de l'apport de référence de 50 g.
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : combien de fibres ?
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) apporte 2,9 g de fibres pour 100 g, soit 12 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tortelloni épinards & ricotta (Tesco) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 53 g de cet aliment.
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