Sirop 0% à diluer : calories et valeurs nutritionnelles

Sirop 0% à diluer apporte 20 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Dose (30 g), apporte 6 kcal.

Calories: 20 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 3,8 g
Lipides: 0,5 g

Pour 100 g

Sirop 0% à diluer : combien de calories ?

Sirop 0% à diluer apporte 20 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Dose) apporte 6 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines5 %
Glucides73 %
Lipides22 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 6 kcal
Protéines: 0,1 g
Glucides: 1,1 g
Lipides: 0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (30 g)
Calories	20 kcal	6 kcal
Lipides	0,5 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	3,8 g	1,1 g
dont sucres	0,7 g	0,2 g
Fibres	0,7 g	0,2 g
Protéines	0,3 g	0,1 g
Sodium	11 mg	3 mg
Eau	93,8 g	28,1 g
Vitamine C	0,5 mg	0,2 mg
Calcium	7 mg	2 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	57 mg	17 mg
Magnésium	2 mg	1 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(20 kcal)	1 %
Lipides(0,5 g)	1 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(3,8 g)	1 %
dont sucres(0,7 g)	1 %
Protéines(0,3 g)	1 %
Sel(0,03 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Sirop 0% à diluer : questions fréquentes

Sirop 0% à diluer : combien de calories par portion ?

Une portion de 30 g (1 Dose) apporte 6 kcal.

Sirop 0% à diluer : combien de protéines ?

Sirop 0% à diluer contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.

Sirop 0% à diluer : combien de fibres ?

Sirop 0% à diluer apporte 0,7 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Sirop 0% à diluer : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 513 g de cet aliment.

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