Lait de coco (Real Thai) : calories et valeurs nutritionnelles

Lait de coco (Real Thai) apporte 185 kcal pour 100 g.

Calories
185 kcal
Protéines
1,6 g
Glucides
2 g
Lipides
19 g

Pour 100 g

Lait de coco (Real Thai) : combien de calories ?

Lait de coco (Real Thai) apporte 185 kcal pour 100 g, avec 1,6 g de protéines, 2 g de glucides et 19 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des lipides.

D'où viennent les calories

  • Protéines3 %
  • Glucides4 %
  • Lipides92 %

Calculer une portion

Calories
185 kcal
Protéines
1,6 g
Glucides
2 g
Lipides
19 g

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories185 kcal
Lipides19 g
dont acides gras saturés17 g
Glucides2 g
dont sucres2 g
Protéines1,6 g
Sodium20 mg

Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score E. Données mises à jour le 19 février 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

NutrimentDes apports de référence
Calories(185 kcal)9 %
Lipides(19 g)27 %
dont acides gras saturés(17 g)85 %
Glucides(2 g)1 %
dont sucres(2 g)2 %
Protéines(1,6 g)3 %
Sel(0,05 g)1 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

  • Faible teneur en sucres (5 g maximum)
  • Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Lait de coco (Real Thai) : questions fréquentes

Lait de coco (Real Thai) : combien de protéines ?

Lait de coco (Real Thai) contient 1,6 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.

Lait de coco (Real Thai) : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 54 g de cet aliment.

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