Lait de coco (Real Thai) : calories et valeurs nutritionnelles
Lait de coco (Real Thai) apporte 185 kcal pour 100 g.
- Calories
- 185 kcal
- Protéines
- 1,6 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 19 g
Pour 100 g
Lait de coco (Real Thai) : combien de calories ?
Lait de coco (Real Thai) apporte 185 kcal pour 100 g, avec 1,6 g de protéines, 2 g de glucides et 19 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines3 %
- Glucides4 %
- Lipides92 %
Calculer une portion
- Calories
- 185 kcal
- Protéines
- 1,6 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 19 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 185 kcal |
| Lipides | 19 g |
| dont acides gras saturés | 17 g |
| Glucides | 2 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 1,6 g |
| Sodium | 20 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score E. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(185 kcal) | 9 % |
| Lipides(19 g) | 27 % |
| dont acides gras saturés(17 g) | 85 % |
| Glucides(2 g) | 1 % |
| dont sucres(2 g) | 2 % |
| Protéines(1,6 g) | 3 % |
| Sel(0,05 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Lait de coco (Real Thai) : questions fréquentes
Lait de coco (Real Thai) : combien de protéines ?
Lait de coco (Real Thai) contient 1,6 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.
Lait de coco (Real Thai) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 54 g de cet aliment.
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