Chou à la crème Saint-Honoré : calories et valeurs nutritionnelles
Chou à la crème Saint-Honoré apporte 337 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Chou (80 g), apporte 270 kcal.
- Calories
- 337 kcal
- Protéines
- 4,6 g
- Glucides
- 22,9 g
- Lipides
- 25 g
Pour 100 g
Chou à la crème Saint-Honoré : combien de calories ?
Chou à la crème Saint-Honoré apporte 337 kcal pour 100 g, avec 4,6 g de protéines, 22,9 g de glucides et 25 g de lipides. Une portion de 80 g (1 Chou) apporte 270 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides27 %
- Lipides67 %
Calculer une portion
- Calories
- 270 kcal
- Protéines
- 3,7 g
- Glucides
- 18,3 g
- Lipides
- 20 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 337 kcal | 270 kcal |
| Lipides | 25 g | 20 g |
| dont acides gras saturés | 13,6 g | 10,9 g |
| Glucides | 22,9 g | 18,3 g |
| dont sucres | 8,9 g | 7,1 g |
| Fibres | 1 g | 0,8 g |
| Protéines | 4,6 g | 3,7 g |
| Sodium | 149 mg | 119 mg |
| Eau | 44,3 g | 35,4 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 72 mg | 57 mg |
| Fer | 1 mg | 0,8 mg |
| Potassium | 108 mg | 86 mg |
| Magnésium | 9 mg | 7 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(337 kcal) | 17 % |
| Lipides(25 g) | 36 % |
| dont acides gras saturés(13,6 g) | 68 % |
| Glucides(22,9 g) | 9 % |
| dont sucres(8,9 g) | 10 % |
| Protéines(4,6 g) | 9 % |
| Sel(0,37 g) | 6 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Chou à la crème Saint-Honoré : questions fréquentes
Chou à la crème Saint-Honoré : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 Chou) apporte 270 kcal.
Chou à la crème Saint-Honoré : combien de protéines ?
Chou à la crème Saint-Honoré contient 4,6 g de protéines pour 100 g, soit 9 % de l'apport de référence de 50 g.
Chou à la crème Saint-Honoré : combien de fibres ?
Chou à la crème Saint-Honoré apporte 1 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chou à la crème Saint-Honoré : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 30 g de cet aliment.
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