Biscuit petit déjeuner chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit petit déjeuner chocolat apporte 447 kcal pour 100 g. Une portion, 2 biscuits (30 g), apporte 134 kcal.
- Calories
- 447 kcal
- Protéines
- 8,1 g
- Glucides
- 62,9 g
- Lipides
- 16,4 g
Pour 100 g
Biscuit petit déjeuner chocolat : combien de calories ?
Biscuit petit déjeuner chocolat apporte 447 kcal pour 100 g, avec 8,1 g de protéines, 62,9 g de glucides et 16,4 g de lipides. Une portion de 30 g (2 biscuits) apporte 134 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides58 %
- Lipides34 %
Calculer une portion
- Calories
- 134 kcal
- Protéines
- 2,4 g
- Glucides
- 18,9 g
- Lipides
- 4,9 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 447 kcal | 134 kcal |
| Lipides | 16,4 g | 4,9 g |
| dont acides gras saturés | 6,2 g | 1,8 g |
| Glucides | 62,9 g | 18,9 g |
| dont sucres | 27,3 g | 8,2 g |
| Fibres | 7,6 g | 2,3 g |
| Protéines | 8,1 g | 2,4 g |
| Sodium | 343 mg | 103 mg |
| Eau | 3,1 g | 0,9 g |
| Vitamine C | 2 mg | 0,6 mg |
| Calcium | 53 mg | 16 mg |
| Fer | 6,4 mg | 1,9 mg |
| Potassium | 377 mg | 113 mg |
| Magnésium | 74 mg | 22 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(447 kcal) | 22 % |
| Lipides(16,4 g) | 23 % |
| dont acides gras saturés(6,2 g) | 31 % |
| Glucides(62,9 g) | 24 % |
| dont sucres(27,3 g) | 30 % |
| Protéines(8,1 g) | 16 % |
| Sel(0,86 g) | 14 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en fibres (au moins 6 g)
Biscuit petit déjeuner chocolat : questions fréquentes
Biscuit petit déjeuner chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 biscuits) apporte 134 kcal.
Biscuit petit déjeuner chocolat : combien de protéines ?
Biscuit petit déjeuner chocolat contient 8,1 g de protéines pour 100 g, soit 16 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit petit déjeuner chocolat : combien de fibres ?
Biscuit petit déjeuner chocolat apporte 7,6 g de fibres pour 100 g, soit 30 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit petit déjeuner chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 22 g de cet aliment.
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