beurre de cacahuètes : calories et valeurs nutritionnelles

beurre de cacahuètes apporte 588 kcal pour 100 g. Une portion, peanut butter (32 g), apporte 188 kcal.

Calories
588 kcal
Protéines
25 g
Glucides
20 g
Lipides
49 g

Pour 100 g

beurre de cacahuètes : combien de calories ?

beurre de cacahuètes apporte 588 kcal pour 100 g, avec 25 g de protéines, 20 g de glucides et 49 g de lipides. Une portion de 32 g (peanut butter) apporte 188 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.

D'où viennent les calories

  • Protéines16 %
  • Glucides13 %
  • Lipides71 %

Calculer une portion

Calories
188 kcal
Protéines
8 g
Glucides
6,4 g
Lipides
15,7 g

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 gPar portion (32 g)
Calories588 kcal188 kcal
Lipides49 g15,7 g
Glucides20 g6,4 g
Protéines25 g8 g

Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 22 juillet 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

NutrimentDes apports de référence
Calories(588 kcal)29 %
Lipides(49 g)70 %
Glucides(20 g)8 %
Protéines(25 g)50 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

  • Source de protéines (au moins 12 % des calories)

beurre de cacahuètes : questions fréquentes

beurre de cacahuètes : combien de calories par portion ?

Une portion de 32 g (peanut butter) apporte 188 kcal.

beurre de cacahuètes : combien de protéines ?

beurre de cacahuètes contient 25 g de protéines pour 100 g, soit 50 % de l'apport de référence de 50 g.

beurre de cacahuètes : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 17 g de cet aliment.

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