Tarte chèvre poivron tomate lardons
- 450 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 33,8 g
- Lipides
- 26,8 g
- Fibres
- 3,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides31 %
- Lipides55 %
Ingrédients
4 portions
- 1 bûche de chèvre
- 1 poivron vert
- 4 tomates
- 1 pâte brisée
- 200 g de lardons
- 1 oignon
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte chèvre poivron tomate lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 450 kcal, 16 g de protéines, 34 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Tarte chèvre poivron tomate lardons : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 15 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte chèvre poivron tomate lardons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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