beignet d'aubergine ultra rapide
- 53 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 7,2 g
- Lipides
- 0,9 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides59 %
- Lipides17 %
Ingrédients
4 portions
- 1 aubergine
- 1 bols de farine
- 2 blancs d'oeuf
- huile
- sel
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementbeignet d'aubergine ultra rapide : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 53 kcal, 3 g de protéines, 7 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
beignet d'aubergine ultra rapide : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 5 min de préparation et 10 min de cuisson.
beignet d'aubergine ultra rapide : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
beignet d'aubergine ultra rapide : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement