Bar enveloppé de croûte de sel

Bar enveloppé de croûte de sel

  • 171 kcal par portion
  • Temps total 50 min
  • 4 portions
Protéines
40 g
Glucides
0,2 g
Lipides
1,4 g
Fibres
0,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines92 %
  • Glucides0 %
  • Lipides7 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Bar enveloppé de croûte de sel : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 171 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.

Questions fréquentes

Bar enveloppé de croûte de sel : combien de temps ?

Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.

Bar enveloppé de croûte de sel : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 94 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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