Aubergine à la parmesane
- 282 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 2 portions
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 10,9 g
- Lipides
- 17,3 g
- Fibres
- 6,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides16 %
- Lipides57 %
Ingrédients
2 portions
- 1 aubergine
- 20 cl de sauce bolognaise
- 75 g de parmesan râpé
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAubergine à la parmesane : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 282 kcal, 19 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Aubergine à la parmesane : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 45 min de préparation et 30 min de cuisson.
Aubergine à la parmesane : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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