Poudre chocolatée pour boisson : calories et valeurs nutritionnelles
Poudre chocolatée pour boisson apporte 386 kcal pour 100 g. Une portion, 2 cuillères à soupe (20 g), apporte 77 kcal.
- Calories
- 386 kcal
- Protéines
- 4,3 g
- Glucides
- 85 g
- Lipides
- 2 g
Pour 100 g
Poudre chocolatée pour boisson : combien de calories ?
Poudre chocolatée pour boisson apporte 386 kcal pour 100 g, avec 4,3 g de protéines, 85 g de glucides et 2 g de lipides. Une portion de 20 g (2 cuillères à soupe) apporte 77 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides91 %
- Lipides5 %
Calculer une portion
- Calories
- 77 kcal
- Protéines
- 0,9 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 0,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (20 g) |
|---|---|---|
| Calories | 386 kcal | 77 kcal |
| Lipides | 2 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 0,3 g |
| Glucides | 85 g | 17 g |
| dont sucres | 82,7 g | 16,5 g |
| Fibres | 5,3 g | 1,1 g |
| Protéines | 4,3 g | 0,9 g |
| Sodium | 124 mg | 25 mg |
| Eau | 2 g | 0,4 g |
| Vitamine C | 25 mg | 5 mg |
| Calcium | 36 mg | 7 mg |
| Fer | 2,1 mg | 0,4 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 71 mg | 14 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(386 kcal) | 19 % |
| Lipides(2 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(1,3 g) | 7 % |
| Glucides(85 g) | 33 % |
| dont sucres(82,7 g) | 92 % |
| Protéines(4,3 g) | 9 % |
| Sel(0,31 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Poudre chocolatée pour boisson : questions fréquentes
Poudre chocolatée pour boisson : combien de calories par portion ?
Une portion de 20 g (2 cuillères à soupe) apporte 77 kcal.
Poudre chocolatée pour boisson : combien de protéines ?
Poudre chocolatée pour boisson contient 4,3 g de protéines pour 100 g, soit 9 % de l'apport de référence de 50 g.
Poudre chocolatée pour boisson : combien de fibres ?
Poudre chocolatée pour boisson apporte 5,3 g de fibres pour 100 g, soit 21 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Poudre chocolatée pour boisson : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 26 g de cet aliment.
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