Petit pot légumes féculents viande : calories et valeurs nutritionnelles
Petit pot légumes féculents viande apporte 76 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Petit pot (200 g), apporte 151 kcal.
- Calories
- 76 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 2,9 g
Pour 100 g
Petit pot légumes féculents viande : combien de calories ?
Petit pot légumes féculents viande apporte 76 kcal pour 100 g, avec 2,5 g de protéines, 9 g de glucides et 2,9 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Petit pot) apporte 151 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aliments bébés (124 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides50 %
- Lipides36 %
Calculer une portion
- Calories
- 151 kcal
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 17,9 g
- Lipides
- 5,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 76 kcal | 151 kcal |
| Lipides | 2,9 g | 5,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 1,1 g |
| Glucides | 9 g | 17,9 g |
| dont sucres | 0,9 g | 1,8 g |
| Fibres | 1,9 g | 3,8 g |
| Protéines | 2,5 g | 5 g |
| Sodium | 96 mg | 192 mg |
| Eau | 85,5 g | 171 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 mg |
| Calcium | 14 mg | 29 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,6 mg |
| Potassium | 134 mg | 268 mg |
| Magnésium | 10 mg | 20 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(76 kcal) | 4 % |
| Lipides(2,9 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 3 % |
| Glucides(9 g) | 3 % |
| dont sucres(0,9 g) | 1 % |
| Protéines(2,5 g) | 5 % |
| Sel(0,24 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Petit pot légumes féculents viande : questions fréquentes
Petit pot légumes féculents viande : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Petit pot) apporte 151 kcal.
Petit pot légumes féculents viande : combien de protéines ?
Petit pot légumes féculents viande contient 2,5 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Petit pot légumes féculents viande : combien de fibres ?
Petit pot légumes féculents viande apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Petit pot légumes féculents viande : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 132 g de cet aliment.
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