Toasts apéritifs garnis
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
251
Calories
9.1g
Protéines
22.4g
Glucides
13.3g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 251.0 kcal |
| Protéines | 9.1 g |
| Glucides | 22.4 g |
| Sucres | 5.6 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Lipides | 13.3 g |
| Graisses saturées | 7.1 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.9 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.3 g |
Vitamines
| Vitamin A | 449.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.3 mg |
| Vitamin B2 | 0.3 mg |
| Vitamin B3 | 3.4 mg |
| Vitamin B5 | 0.6 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 | 26.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.7 mg |
| Vitamin C | 1.6 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 153.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.8 mg |
| Magnesium | 23.4 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 181.0 mg |
| Potassium | 152.0 mg |
| Selenium | 3.8 mg |
| Zinc | 1.4 mg |
Autres
| Cholestérol | 57.2 mg |
| Sodium | 445.0 mg |
| Eau | 53.5 g |