Tajine de poulet
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
127
Calories
7.5g
Protéines
14.4g
Glucides
3.7g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 127.0 kcal |
| Protéines | 7.5 g |
| Glucides | 14.4 g |
| Sucres | 6.8 g |
| Fibres | 3.0 g |
| Lipides | 3.7 g |
| Graisses saturées | 0.4 g |
| Graisses mono-insaturées | 2.1 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.0 g |
Vitamines
| Vitamin A | 23.2 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 2.3 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 30.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 7.3 mg |
Minéraux
| Calcium | 18.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.5 mg |
| Magnesium | 17.0 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 82.0 mg |
| Potassium | 220.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.5 mg |
Autres
| Cholestérol | 27.7 mg |
| Sodium | 466.0 mg |
| Eau | 72.7 g |